私の薄毛予防のヘアケア方法

私の父親は髪の毛が薄い人なので、私もいつか薄毛になるのではないかと思ってヘアケアが欠かせません。そのおかげもあって、40歳を過ぎた今でも髪の毛がふさふさです。自分もいつかハゲになってしまうんではないかという人のために、私の髪の毛ケア方法をお伝えします。
私の髪の毛のケア方法の一つ目が、ドライヤーの使い方です。以前までは髪をセットするために長時間使用していましたが、今では一分以内に決めています。髪を乾かす程度にすることで、頭皮を刺激しないように気を配っています。
二つ目が、育毛剤の併用です。育毛剤には頭皮に直接塗るタイプと、飲むタイプがあります。私はこれを併用しています。そうすることで抜け毛が飛躍的に減って、薄毛にならずに済んでいます。最後の3つ目が、あまり薄毛を心配してストレスを溜めないことです。ストレスは髪に影響するので、ケアをしたら忘れるようにします。そうすることでストレスを溜めずに薄毛にならずに済んだのです。
薄毛のヘアケア方法で悩んでいる人は試してみることをおすすめします。